Prepárate para pasar estos fríos días con tu salud intacta, o si ya has caído en las garras de un resfrío, estos tips también te pueden ayudar a combatirlo. El día a día no nos permite permanecer en una sola habitación, sin cambios de temperatura, sin estrés o preocupaciones y a ...

Para controlar nuestro peso, tenemos que considerar en nuestra rutina el ejercicio y una alimentación saludable. Esta incluye disminuir la ingesta de grasas, controlar el volumen de las comidas, establecer horarios, entre otras acciones. Sobre muchas de ellas, ya hemos escuchado, pero casi nada sobre el calcio. De este mineral conocemos ...

El Centro Mayor Salud, ubicado en Huelen 78 (a pasos del Metro Manuel Montt), está organizando una jornada dedicada a la salud integral. El evento tendrá lugar el día sábado 19 de junio y se realizará en dos horarios: en la mañana de 9:00 a 14:00 hrs. y en la ...