Ahora que se acerca el verano y la próxima temporada playera nos enfrenta a nuestra triste realidad física después de un invierno de chocolates y muy, pero muy poca actividad física, cualquier panorama es bueno para trabajar el

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Nuestro sitio asociado VidaOutdoor acaba de publicar una aviso sobre su política hacia los comentarios que hagan ofertas o entreguen datos para compra/venta de pulseras Biolectik y/o Power Balance. Según indican, les han llovido este

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Prepárate para pasar estos fríos días con tu salud intacta, o si ya has caído en las garras de un resfrío, estos tips también te pueden ayudar a combatirlo.

El día a día no nos

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El aumento de peso, la dificultad de movimiento y la poca resistencia física son una de las causas de que muchas embarazadas abandonen el deporte durante el periodo de gestación. Sin embargo, la falta de actividades diarias de

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Hay muchos mitos circulando sobre qué hacer y qué no hacer para mejorar el rendimiento físico durante el ejercicio o competición. Les invito a revisar algunos:

• El chocolate aporta energía y mejora el rendimiento durante

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