cuerpo

El boom del control del cuerpo y el espíritu es el nombre de un artículo publicado en la web del diario La Vanguardia de Colombia. Lo interesante de esta nota es que se aborda el tema de la práctica del yoga, el tantra y los masajes holísticos. Todos juntos, para alcanzar ...

En el último tiempo se ha empezado a correr la voz acerca de un tipo de Yoga que se practica en una pieza cerrada con 42º grados de temperatura y 40º de humedad. Bikram Yoga es el nombre de esta técnica creada por el indú Bikram Choudhury, quien inventó 26 posturas para regenerar tejidos ...

Full dance es la evolución del baile entretenido y se ha ido posicionando entre las preferencias de los amantes del gimnasio. El coreográfo y bailarin profesional, Fernando Henríquez, es el creador de este estilo en el que mezcla técnicas del jazz, coordinación y elementos coreográficos. Este tipo de danza está destinada a ...

El Yoga Ashtanga es un método de yoga que consiste en la sincronización de la respiración con una serie progresiva de posturas, un proceso de producción de calor interno intenso y una profusa sudoración que  purifica y desintoxica los músculos. Como resultado, la circulación mejora, el cuerpo se hace más ...