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Una experiencia dolorosa, enfrentarse a algo inevitable o desconocido que está fuera de nuestro control, produce el incómodo estrés, un problema difícil de cambiar en la vida por más que lo intentemos. Lo peor caer en el estrés son las soluciones que buscamos: pastillas, drogas, beber o fumar en exceso para ...

Los carbohidratos son compuestos orgánicos cuya función principal es el aporte de energía, tanto al cerebro como al resto del organismo. Al degradarse, lo hacen de manera limpia, sin generar residuos tóxicos, a diferencia por ejemplo de la degradación de las proteínas. Son indispensables para la contracción muscular (PARA REALIZAR EJERCICIO). ...