Yoga

VidaOutdoor acaba de lanzar una páginas especial dedicada a las zapatillas. Aunque en principio está dedicada a zapatillas para la práctica de actividades outdoor, parte importante de lo ahí planteado tiene utilidad para las distintas disciplinas del fitness. Las zapatillas de running analizadas, y, lo que es más importante aún, ...

La mayor bondad que ofrece la tecnología es, por supuesto, hacerte la vida más fácil. Y en cuanto a fitness se trata, ahora no sólo podrás tener las máquinas del gimnasio en tu casa, sino también a un personal trainer para practicar Pilates y Yoga. ¿Cómo? Con el NewU Fitness ...

Además de relajar y tonificar los músculos, hay nuevas disciplinas de yoga que apuntan a mejorar y reactivar otras partes de nuestro cuerpo, fundamentales para el diario vivir y con resultados para el resto de la vida. El Yoga Lunar, es una nueva modalidad de esta disciplina que busca reequilibrar las ...

Pilates, baile entretenido, yoga, danza contemporánea, ballet... El Studio Ana Kovac de Providencia reúne lo más granado de las disciplinas fitness para quienes andan detrás de un dato. Tienes donde elegir de acuerdo a tus necesidades y capacidades. En el sitio web del studio puedes acceder a todo lo que necesitas ...

En noviembre del año pasado te contamos que Shakti, una de las mejores marcas del mundo en ropa deportiva fitness, había llegado al país. Pues bien, ahora te queremos decir que nuestros amigos de Shakti Chile te ofrecen un 20% de descuento en tu primera compra (en la tienda del Strip Center ...

Gimnasia, ballet, yoga y ahora la tauromaquia confluyen en una nueva vertiente del pilates: el TauroPilates, inspirado en las destrezas físicas de los toreros de la Madre Patria, España. La figura del temible "Matador" en una plaza de toros llevó a dos andaluces a crear una nueva rama de la disciplina ...

Si sientes que tu postura al caminar o al estar sentado es incorrecta y no te animas a mejorarla gastanda plata en un gimnasio o en una piscina, o incluso haciendo yoga o pilates, tienes la alternativa de hacer tres ejercicios simples en la comodidad de tu casa. Tres movimientos simples ...

El boom del control del cuerpo y el espíritu es el nombre de un artículo publicado en la web del diario La Vanguardia de Colombia. Lo interesante de esta nota es que se aborda el tema de la práctica del yoga, el tantra y los masajes holísticos. Todos juntos, para alcanzar ...

Si quieres comenzar a familiarizarte con el yoga, te presentamos una guía básica de ejercicios simples de relajación del sistema nervioso. Entre otros atributos, puedes calmar tu mente, incrementar la coordinación y equilibrar los centros de energía. Para acceder a esta guía sólo debes seguir este link publicado en la revista Buena ...

Yogashala, que en sánscrito siginifica "escuela de yoga", es una de las más prestigiadas academias de Santiago para la práctica de esta disciplina. Si tienes interés en acceder a clases personalizadas, la ex acróbata del Cirque du Soleil, Carolyn Vita, te puede ayudar en la nueva sede ubicada ...